Kreativität

Das Bedürfnis der Woche:
KREATIVITÄT

Die Idee: Jede Woche lädt das Bedürfnis Ja! ein, einen Begriff unter die Lupe zu nehmen, mit dem Ziel, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen.

 

Forschen

Wenn es egal wäre, ob es gelingt oder nicht, was würdest Du gerne ausprobieren oder lernen? 

 

Feiern

Was hast Du Besonderes erschaffen, erfunden? Was gäbe es ohne Dich nicht auf der Welt? 

 
 
 
 
 

Die Idee: monatlicher online Austausch

 
 

Ca. ein Mal im Monat bietet Dir Der GARTEN die Möglichkeit eines Online-Treffens (via Zoom).

Du kannst die Treffen ergänzend zu Deinem Bedürfnis Ja! besuchen oder aber auch völlig getrennt davon teilnehmen.

Bei diesem Online-Austausch geht es darum, zu erleben, dass wir mit unseren Sorgen und Nöten nicht alleine dastehen und, dass das (Mit-) Teilen unserer Erfahrungen uns und anderen hilft.

Du kannst auch nur an einzelnen Terminen teilnehmen oder zwischendurch einsteigen.

 
 

Bedürfnis Ja! Buch

Die Idee: Wenn Du Lust hast, Dich tiefer mit dem Bedürfnis der Woche auseinanderzusetzten, dann kannst Du Dir ein Bedürfnis Ja! Buch anlegen

  • Was kommen für Gefühle auf, wenn Du diesen Bedürfnis-Begriff liest? Verspürst Du eine Sehnsucht danach?

  • Fällt Dir ein Mensch ein, der bei Dir in der Vergangenheit dieses Bedürfnis genährt hat?

  • Welche Möglichkeiten (Strategien) nutzt Du bereits in Deinem Leben, um Dir die Sehnsucht nach diesem Bedürfnis zu erfüllen?

  • Welche Ideen fallen Dir noch ein, mit denen Du dieses Bedürfnis auch nähren könntest?

 

Strategie sammlung

Die Idee:
Wenn Du Deine individuellen Strategien teilen möchtest (mit oder ohne Namensnennung),
fließen sie in diese Strategiesammlung ein, mit dem Ziel, andere zu inspirieren.
Du kannst also hier immer wieder mal vorbeischauen, da sich die Seite verändert und wächst!

“Was Schenkt Dir Kreativität?”

 

  • … und hier könnte Deine Strategie stehen. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du Lust hast, sie mit den Leser*innen hier zu teilen, mit oder ohne Namensnennung, ganz wie Du magst.

  • Buchtipp:
    Julia Camerons Buch “Der Weg des Künstlers” ist ein wunderbar inspirierendes Buch, welches in einem mehrwöchigen Kurs dazu einlädt, die eigene Kreativität freizusetzen - Sogar, wenn man glaubt, keine zu besitzen. (Katrin)

  • Alleine die Überlegung, welches die eigenen Lieblingsfarben sind und wie man diese in der Wohnung oder in der Kleidung feiern könnte, ist schon ein Prozess, der mir Leichtigkeit verleiht. (Katrin)

  • Den Katalog der Volkshochschule durchblättern und sich einfach mal inspirieren lassen und überlegen, worauf man mal Lust hätte.

  • Mit Menschen in Kontakt treten, die sehr kreativ sind und sich mit ihnen über ihr Schaffen zu unterhalten, finde ich sehr anregend.

 

 

Was Neues

Die Idee: Wenn Du Lust hast einmalig oder eine Woche lang mal etwas Neues auszuprobieren, dann teile ich an dieser Stelle eine Inspiration mit Dir, die mir geholfen hat.

In dieser Woche lade ich Dich ein, immer wenn es Dir mal nicht so gut geht beide Daumen hoch zu machen und für 3 Atemzüge in dieser Pose zu bleiben.

Kannst Du spüren, wie sich die Pose positiv auf Dein Gemüt auswirkt? 

 
 

Was schönes

Die Idee: An dieser Stelle möchte ich ein Gedicht, ein Zitat oder ähnliches mit Dir teilen.

„Ich glaube, Du hast keine Vorstellung davon, wie alt ich sein würde, bis ich gelernt habe Klavier zu spielen!“

„Du wirst genauso alt sein, wie Du sein wirst, wenn Du nicht Klavier spielen gelernt hast.“

Aus dem Buch “Der Weg des Künstlers”
von Julia Cameron

 
 Noch eine Bitte:

Da es sich bei dem Bedürfnis Ja! um ein völlig neues Projekt handelt, bin ich total scharf auf Dein Feed back: Gibt es Punkte die für Dich nicht schlüssig sind und noch Fragen aufwerfen. Hast Du vielleicht noch Ideen oder Anregungen. Ich bin Dir sehr dankbar, wenn Du mir Deine Meinung schickst!

Herzlichen Dank
Deine Katrin