Schönheit

 

Das Bedürfnis der Woche:
Schönheit

Die Idee: Jede Woche lädt das Bedürfnis Ja! ein, einen Begriff unter die Lupe zu nehmen, mit dem Ziel, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen.

 

Forschen

Welches sind Deine Farben bei Klamotten, Einrichtung, Gegenständen des Alltags?

Verändern sich Deine Vorlieben mit den Jahreszeiten oder mit den Lebensabschnitten? 

 

Feiern

Welche Dinge in Deinem Alltag erfüllen für Dich Schönheit?

Möchtest Du einem von ihnen vielleicht einen neuen Ehrenplatz einräumen? 

 
 
 
 
 

Die Idee: monatlicher online Austausch

 
 

Ca. ein Mal im Monat bietet Dir Der GARTEN die Möglichkeit eines Online-Treffens (via Zoom).

Du kannst die Treffen ergänzend zu Deinem Bedürfnis Ja! besuchen oder aber auch völlig getrennt davon teilnehmen.

Bei diesem Online-Austausch geht es darum, zu erleben, dass wir mit unseren Sorgen und Nöten nicht alleine dastehen und, dass das (Mit-) Teilen unserer Erfahrungen uns und anderen hilft.

Du kannst auch nur an einzelnen Terminen teilnehmen oder zwischendurch einsteigen.

 
 

Bedürfnis Ja! Buch

Die Idee: Wenn Du Lust hast, Dich tiefer mit dem Bedürfnis der Woche auseinanderzusetzten, dann kannst Du Dir ein Bedürfnis Ja! Buch anlegen

  • Was kommen für Gefühle auf, wenn Du diesen Bedürfnis-Begriff liest? Verspürst Du eine Sehnsucht danach?

  • Fällt Dir ein Mensch ein, der bei Dir in der Vergangenheit dieses Bedürfnis genährt hat?

  • Welche Möglichkeiten (Strategien) nutzt Du bereits in Deinem Leben, um Dir die Sehnsucht nach diesem Bedürfnis zu erfüllen?

  • Welche Ideen fallen Dir noch ein, mit denen Du dieses Bedürfnis auch nähren könntest?

 

Strategie sammlung

Die Idee:
Wenn Du Deine individuellen Strategien teilen möchtest (mit oder ohne Namensnennung),
fließen sie in diese Strategiesammlung ein, mit dem Ziel, andere zu inspirieren.
Du kannst also hier immer wieder mal vorbeischauen, da sich die Seite verändert und wächst!

“Was Schenkt Dir Schönheit?”

 

 

  • … und hier könnte Deine Strategie stehen. Ich würde mich sehr freuen, wenn Du Lust hast, sie mit den Leser*innen hier zu teilen, mit oder ohne Namensnennung, ganz wie Du magst.

  • Die Schönheit in einer unordentlichen Wohnung zu entdecken, weil sie die Spuren meiner Lieben aufzeigt.

  • Mich mit Farben schmücken, die mich fröhlich machen.

  • Nur noch Dinge kaufen, die mich total begeistern!

 

 

 

Was Neues

Die Idee: Wenn Du Lust hast einmalig oder eine Woche lang mal etwas Neues auszuprobieren, dann teile ich an dieser Stelle eine Inspiration mit Dir, die mir geholfen hat.

Hier kommt eine besonders schwierige Übung: Ich möchte Dich in dieser Woche einladen, Dich im Spiegel anzulächeln.

Für mich war die Übung total herausfordernd: Es begann mit einer verzerrten Grimasse, weil mir gar kein Lächeln über die Lippen ging. Dann folgte ein „fake“ Lächeln.

Erst nach ca. einem Jahr, konnte ich mir ganz ernstgemeint und liebevoll zulächeln und zwar ganz unabhängig davon, ob ich meinem Schönheitsideal entsprach oder nicht!

Meiner Erfahrung nach ist es eine sehr harte, aber unglaublich lohnende Übung!

Ich bin gespannt auf Deine Erfahrungen. 

 
 

Was schönes

Die Idee: An dieser Stelle möchte ich ein Gedicht, ein Zitat oder ähnliches mit Dir teilen.

Für 5 Minuten Schönheit klicke hier.

 
 Noch eine Bitte:

Da es sich bei dem Bedürfnis Ja! um ein völlig neues Projekt handelt, bin ich total scharf auf Dein Feed back: Gibt es Punkte die für Dich nicht schlüssig sind und noch Fragen aufwerfen. Hast Du vielleicht noch Ideen oder Anregungen. Ich bin Dir sehr dankbar, wenn Du mir Deine Meinung schickst!

Herzlichen Dank
Deine Katrin