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Audio: Reise
”6 Minuten Frühling”
6 Minuten Frühling zum auftanken
Hier mal eine ganz simple Audio*Reise ohne Text. Wenn es draußen (oder drinnen) ungemütlich ist kannst Du schon mit “6 Minuten Frühling” wieder auftanken und Dir bewusst werden: Es kommen auch wieder bessere Zeiten!
Mach es Dir gemütlich!
Wenn Du magst, mache es Dir für die kommenden Minuten so richtig gemütlich.
Ich empfehle Dir Kopfhörer zu benutzen, um auch die Feinheiten der Audiodatei mitzubekommen und so richtig abtauchen und entspannen zu können.
Überleg Dir mal, ob Du Dir während des Hörens die zur Inspiration gedachten Fotos der Slideshow (s. unten) anschauen möchtest.
Vielleicht kannst Du aber auch am besten entspannen, wenn Du die Augen schließt und Deine eigenen Bilder entstehen lässt.
Hier
geht es
auf die Reise
Du kannst Dir die Sounddatei auch runterladen,
so dass Du sie immer dabei hast.
Slideshow zUr Audio Reise
wieder daheim …
Ein paar Ideen, wenn Du von Deinem Audio*Reise zurück bist:
Vielleicht hast Du Lust, Dir nochmal in Erinnerung zu rufen, was es für Dich ganz individuell war, dass diesen Ort für Dich so perfekt und traumhaft gemacht hat.
Kannst Du Dich an Dinge erinnern, die Du Dir auch für Deinen Alltag wünschen würdest?
Gibt es vielleicht etwas, mit dem Du Dein Zuhause bereichern kannst?
Reiseerinnerungen
Welche Musik passt für Dich zu diesem Ort, den Du Dir gerade vorgestellt hast?
Magst Du Dir eine Playlist mit passenden Titeln erstellen, die Dich im Alltag mit “Frühlingsgefühlen” erfüllen könnten?
Unter Umständen ist es für Dich auch verlockend, Dein “Frühlingsgefühl” mit einem oder mehreren Fotos zu bebildern.
Hast Du einen Ort, an dem Du Dir ein Bild oder eine kleine Collage aufhängen könntest. Oder einfach nur ein Foto, als Hintergrund für Deinen Homebildschirm auf PC, Tablet oder Handy?
Forschen
Ich finde es spannend zu erforschen, was es genau ist, dass diesen Ort so angenehm für mich macht und zu versuchen, diese “Dinge” in meinen Alltag “zu holen”.
Mit jeder Reise verändert sich der Ort. Es gibt neue Dinge die dazukommen. Achte mal darauf, wie sich der Traum*urlaub verändert und sich an Deine tagesaktuellen Bedürfnisse anzupassen vermag.
Danksagungen
Mein besonderer Dank geht an die wunderbaren KünstlerInnen, die ihre Werke mit einer Creative Common Lizenz für nicht-kommerzielle Nutzung zur freien Verfügung stellen und damit die Projekte auf dieser Website ermöglichen.
Musik
Der australische Musiker Scott Buckley stellt seine Kompositionen auf seiner Homepage
www.scottbuckley.com.au zur Verfügung.
Fotos
Tausende von unglaublich tollen Fotografen stellen Fotos wie ihr sie hier im GARTEN seht auf
www.unsplash.com zur Verfügung
Tipp: Hier könnt ihr auch nach Fotos für eure digitale Collage stöbern - Oder ihr stellt euch gar ein Fotobuch von eurem Traum*urlaub zusammen.
Soundeffekte
Die im GARTEN verfügbaren Audio Reisen und Spaziergänge verwendeten Soundeffekte, die dankenswerterweise von kreativen Köpfen auf den Plattformen
sound-effects.bbcrewind.co.uk, freesound.org
hoerspielbox.de
bereitgestellt werden.